بمعايير علمية.. أغنية تقلل التوتر بنسبة 65 %

أخر تحديث : الثلاثاء 10 يناير 2017 - 3:04 صباحًا
بمعايير علمية.. أغنية تقلل التوتر بنسبة 65 %

حدث 24: ;

يعد الاستماع إلى الموسيقى واحد من أهم الأدوات التى تعمل على الاسترخاء وتقليل التوتر، وعلاج آلام القلب، والاكتئاب والإحباط، حيث انها تساعد على تهدئة النفس وجعل العالم الدى تعيش فيه اكثر سعادة، ومعظمنا يستحوذ أغنية او مقطوعة موسيقية مفضلة لدينا، تنقلنا إلى عالم الاسترخاء والراحة.
وأكد العلم الحديث على تلك الحقيقة، في دراسة أجراها الدكتور ديفيد لويس-هودجسون،  من منظمة مايندلاب الدولية للأبحاث، حاول تحديد الموسيقى التى تساعد الجسم بطريق أكبر على الاسترخاء، وتساعد في قلل مستويات التوتر ما اكثر عن خلافها
واستمع المشاركون في هذه الدراسة إلى مجموعة متنوعة من الموسيقى والأغنيات المختلفة، مع رصد معدل هجمات القلب وضغط الدم والتنفس لمعرفة اى أغنية كان لها اعلى تأثير مهدئ.
ووجدت الدراسة ذات التأثير الأكبر فيما يتعلق بالاسترخاء كانت أغنية “Weightless” او “انعدام الوزن”، التى غناها فريق ونادي “ماركوني”، التى استطاعت قلل مستويات القلق بنسبة تصل إلى 65٪، حيث تبين ان الأغنية كانت مؤثرة جدا لدرجة ان العديد من النساء شعرن بالنعاس في وقت الاستماع اليها
وينصح الدكتور ديفيد لويس-هودجسون، بعدم استماع السيدات لتلك الأغنية في وقت الرئاسة لانه انها من الممكن ان تصيبهم بالشعور بالنعاس.

الأغنية

جدير بالذكر، ان اختيار تلك الأغنية لم يكن مفاجأة، لانه انه تم تأليفها خصيصًا لهذا الغرض، وتنتشر في المنتجعات الصحية، وسعى فيها الملحن، ومعالجي الصوت بوضع مختلف التقنيات التى تسمح بالتجانس والإيقاعات التى تهدف إلى قلل مستويات التوتر في المستمع.


زوار متابعي حدث 24: الاخبارية نشكركم على تواصكم معنا على كل جديد و ننشر لكم اهم الاخبار التى نسعي بها لاعجباكم واذا كان لك موضوع تحب ان تنشره الينا … لا تخجل قم لا غير بالضغط على ارسل خبرا وقم الخبر بارسال الينا , شريطة ان يكون الموضوع وفق الشروط الموجود في خيار ارسل خبراً وسيتم قال الموضوع بأسمك … ادراة الشبكة .

المصدر - النبأ
رابط مختصر