دراسة طبية تكشف ان قلة النوم تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري

أخر تحديث : الثلاثاء 10 نوفمبر 2015 - 11:56 مساءً
دراسة طبية تكشف ان قلة النوم تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري

الحدث24 : خلصت دراسة كورية إلى أن الأشخاص، الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميا، أكثر عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية، وفق ما نقلت “رويترز”.

وتؤدي قلة النوم إلى بروز عوامل “متلازمة الأيض”، وهي حالة تشمل ارتفاع معدلات سكر الدم والكوليسترول، إضافة إلى الدهون حول الخصر، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الدهون في الدم.

وأوضح الدكتور جانج يونج كيم، عن جامعة “يونسي” في كوريا الجنوبية، أن على من ينامون ساعات قليلة أن يدركوا مخاطر متلازمة الأيض، وأنها قد تؤدي إلى إصابتهم بأمراض مزمنة تهدد أرواحهم.

المصدر - أبوظبي - سكاي نيوز عربية
رابط مختصر